・簡単お好み焼き ・ミスジのステーキ ・一口ステーキ ・舞茸のバター醤油焼き ・ねぎ焼き

先日のアヒージョオイルを使ってオイルパスタ。フライパン一個で〜というもののお試し。 ズボラなので水の量は途中で継ぎ足したりする。でもできるのでよい

・チャーハン ・青梗菜のニンニク炒め ・麻婆豆腐 今日のチャーハンはシンプルに卵とネギだけ 麻婆豆腐は丸美屋さんにお世話になり ﾁﾗﾁﾗﾉﾋﾟｬｰﾊﾝ

・ホットサンド ・きのことエビのアヒージョ風炒め ホットサンドはミートソースの具とチーズを挟んで キノコはたっぷりエリンギマッシュルーム舞茸なんでも。風炒めって要はスキレットなんて小さな量じゃなくてフライパンいっぱいに作ったもの。作り方はアヒ…